Tisana contro il raffreddore

Ingredienti: -10 g di sambuco (fiori) -10 g di arancio (fiori) -10 g di malva (foglie e fiori) -10 g di altea (foglie) -5 g di tiglio (foglie) -5 g di camomilla -3 cucchiaini di miele -il succo di 1 limone -1 litro di acqua Istruzioni: Miscelate bene tra loro il sambuco, l’arancio, la malva, l’altea , il tiglio, la … Continua a leggere